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 Cours de TIBETAIN par Deki YOUDON
Samedi
de 14h/18h et dimanche 9h30/16h
Deki Youdon est tibétaine
et co-auteur d’une méthode complète d’apprentissage du tibétain «TIBLAB»
Permettant une compréhension plus directe des textes, les cours de tibétain s’adressent aux personnes sachant lire
le tibétain et ayant la connaissance des auxiliaires, des adjectifs et des verbes volitifs au passé, présent, futur. Cette année portera sur l’étude des verbes non volitifs au passé, présent et futur.
Toute personne intéressée voulant se joindre au groupe doit prendre contact avec l’enseignant pour évaluation du niveau.
Deki YOUDON-FALCOMBELLO : (00 41) 22 329 50 04 (Suisse)
 QI GONG & Martialité par Pierre PARET
Horaires : samedi : 13h / 18h - dimanche : 9h / 17h (amener pique-nique)
Pierre PARET propose 3 week-ends sur le thème du «Passage sur l’autre rive».Trouver les ressources nécessaires pour oser traverser avec «sa barque», c’est-à-dire avec la liberté du corps… Il abordera au cours de ces 4 week-ends : mémoire du bien-être déjà vécu durant la période embryonnaire, rythmicité et séparation, martialité et présence, placement de la voix, expression des Mudras graines, «points puits» et leur interaction sur la vibration karmique.
Week-end 50 € /
Demi-journée 35 €
Dimanche seul en
journée complète (9h-17h) : 50 € ( Pour le repas du dimanche,
amenez votre pic-nique ! )
Contact : 06. 12. 15.
09. 08 / Email : pierreparet@mac.com
 HATHA YOGA par Delphine MURIAUX
Lundi : 20h / 21h - Mercredi : 18h30 / 19h45
Le Hatha
Yoga comporte une partie mentale et une partie physique (les postures (asana)
et les respirations dirigées (pranayama). Le rythme et la régularité
dominent, chaque geste s'accomplit avec lenteur et harmonie. Les exercices
variés sont l'occasion de faire travailler l'articulation dans tous les sens :
flexion, extension, rotation. La plupart des postures sont réalisées suivant un
rythme respiratoire. La respiration avec ses multiples exercices permet un
nettoyage des voies respiratoires, de l'organisme et une recharge énergétique.
La pratique du Hatha Yoga ne comporte pas de contre-indications majeures.
La variété des postures proposées vous permettra de trouver celles qui vous
conviennent, quelle que soit votre souplesse
Renseignements et
inscription Association Sol-en-Ciel : 04 72 75 07 96 - Email : dmuriaux68@yahoo.com
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